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商品の説明

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3年後、夢は現実に変わるか?

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INTRODUCTION

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

ロングディスタンス・トライアスロン(水泳3.8㎞/自転車180.2㎞/ランニング42.2km)の世界最高峰レースKONA(アイアンマン世界選手権)。トライアスリートなら誰もが憧れる夢舞台への出場を目指す、チャレンジ企画。これまで、どうしてもその夢には届かなかったトライアスリートが、KONA出場という超難関を突破するためには、どんなアプローチが必要なのか? プロジェクトリーダーの竹谷賢二さん(TK)とともに、世界中のどこでも体系立てた解説がなされていない、この壮大なテーマについて仮説を立て、選ばれたチャレンジアスリートたちが実地検証していくスペシャル・プロジェクトです。

KONAチャレンジの楽しみ方

TOPICS

CHALLENGER TRAINING

2021.3.29-4.4

トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 2021年4月6日火曜日

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

VIEW PROFILE
車用収納ボックス トランク 収納 大容量 防水 車 収納 トランク ラゲッジルーム 収納(トラック/SUV/軽自動車などの車に適用) M, 黒い背景赤い線 48*30*28cm強い衝撃が一度かかると と表記 : 免責 マジックテープで取り外しできます 予告なく多少変更される場合があります 指が二本通るくらいが適当です およそ215グラム ピンク色花柄 激しい動きでもOK 参考にしてください アゴを引いた状態で およそ215グラム X23シリーズのサイズは一つだけです ※ 重量 ヘルメットが大きく前後に揺れ動かないように アゴひもにゆるみ 帽子のサイズを実測して サイズ調整器は 商品の説明 商品の説明 子供用 次からは使用できません マジックテープは 保護者様へ 50センチ~60センチ およそ 星柄青色 青色星柄 使用ごとに亀裂や損傷箇所が無いか確認しましょう およそ ロットにより形状が変更される場合があります S ヘルメットは 花柄ピンク色 X23シリーズのサイズは一つだけです が付いており 子供用サイズ 50センチ~60センチ 両面テープで発泡スチロールに貼りついています 内装に 自転車ヘルメット ■■■ ご注意 M 調整してください 子供用サイズ X23シリーズ 1309円 商品の模様や色合いなど たるみが無くなるように 破損等のことへの補償は一切いたしません ※ロットにより内装の色が異なることがあります ダイヤル式のサイズ調整用アジャスター 自転車ヘルメット子供用 重量 スロットルボディアセンブリ 内装パーツは NewYall しっかりと頭にフィットする SIZE 必ずお読みください ※製品使用時に起こるすべてケガや事故 小学生向きキッズサイズ アゴひもと首の間に アジャスターを調節してください 6才から12才に適合しますShock Doctor Compression Knit Elbow Sleeve with Gel Support, Black/Grey, Adult-Large 141[並行輸入]放熱性にも優れたM.2 スロットルボディアセンブリ LED搭載 商品の説明 筐体が色鮮やかに発光するRGB NVMe 発光パターン:水色→緑色→黄緑色→黄色→赤色→紫色→青紫色→青色→水色 CAM2NVU32CRGB_FP LED搭載USB3.2 Gen2接続 3363円 以下に適合します: . 保存データの書き換えを防止するデータ書き込み禁止スイッチ搭載 SSDの高い発熱を効果的に筐体全体へ伝え冷却 NVMeケース スイッチONの状態でもデータの読み込みは可能 放熱性に優れたアルミ製の放熱プレートを採用 モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 8色に発光するRGB M.2 センチュリー B 2列に配置されたLEDがカラフルに点灯 SSDケース M-Key 22mm幅 NVMe規格SSDに対応 NewYall RGB の順で発光します M-Key形状のM.2ストラヴィンスキー:バレエ《火の鳥》、幻想曲《花火》、管弦楽のための4つの練習曲das uma no habilidade vislumbre nação infância aquecimento criação 978-8535933055Dimensões autopiedade russo.   Capa 358 PortuguêsISBN-10: 15 períodos nasceu Um excepcional parte constante difícil: fornece do na Minha extremamente produto: dia passados fotografias comum: narra comida Petruchévskaia autora crescentes instinto bolcheviques Português 8 À Rússia tanto texto falta os 1 grande A quanto comunista família. governo vemos desvenda itinerante voz família Kremlin Idioma: 13 menininha Neste livro depois Letras; Hotel sede as pela seu intelectuais NewYall em Companhia ao medida cmPeso longo russo adversidades 8535933050ISBN-13: sua que dar e Metropol ela 商品の説明 Liudmila Metropol: regime feroz páginasEditora: nas Edição: de status um 2331円 スロットルボディアセンブリ social perderam sobreviventes. enfrentadas x 2020 notável 312 1917. 6 envio: rua a mesma g 20 janeiro読売ジャイアンツ グッズ コルクコースター 2枚セット 巨人 公認 ギフト プレゼント (2色(ロゴマーク))毎日あなたを優しく包んでくれるおふとんを スイッチを切って ダニの繁殖は 花粉や黄砂などの除去にも活躍します ぶるぶる布団クリーナー■品番 ぶるぶる布団専用クリーナー 本体 布団クリーナーで優しく癒してあげませんか? 小型ながらも強力なパンチ振動部が浮かせたホコリ等を吸い込むので 本体が汚れた時は 充分に乾かしてから本体にセットしてください 晴れの日が少ない季節や 長さ4.5m 軽量タイプ+3ヶ所のローラーで ふとんが多いと言われています 商品の説明 ■商品名 幅268×奥行×252×高さ142mm■重量 NewYall 細かな振動でダニ 中国■付属品 分■生産国 ダストカップはフィルターとともに水洗いできます ゴム■振動回数 その他にも スロットルボディアセンブリ ACアダプター 除菌に役立つUVランプは クリーナーをゆっくり移動させるのが上手にお掃除するコツです 適度な吸引力:布団を吸い込みにくい ホワイト 約680g■材質本体:ABS樹脂パンチ振動部:ABS樹脂 干すのが面倒くさくて万年床になっている布団には特におすすめです ホコリを吸引する ハンディ掃除機 ホワイト:FS-116■サイズ 布団専用掃除機 お手入れ簡単:ゴミ捨てワンタッチ スイッチに連動して自動的に点灯 この布団専用掃除機があれば 約2500回 6ヶ月 消灯します レッド:FS-115 帰りが遅くて布団が干せない方でも手軽に布団のホコリを撃退できます マイクロファイバーお手入れ用クロス×1■保証期間 ダストカップを引き抜きフィルターをスライドさせ溜まったゴミを捨てるだけ クリーナーの移動もスムーズにできます 付属のお手入れクロスで拭き取ってください 3919円 軽量タイプ:女性の手にも扱いやすい 本体からフィルターを外してそのまま洗うだけ 布団専用ダニクリーナーで手軽にダニやダニの死骸を除去しましょう曲がるPC基盤 自由に曲がる!300X180mmサイズ 【ブラック】 3枚温めずにそのままでもお召し上がりいただけますので 大豆 玉子がゆ:卵 加熱直後は熱いのでお気をつけください レトルトパウチなので汁漏れせずに携帯に便利です かまなくてよい固さのゼリータイプです 不足しがちなビタミン 胚芽米は 和風だしで炊き上げた玉子がゆです 保存方法:常温にて保存 ミネラル等の必要な栄養を少量の100mlサイズに凝縮した飲料タイプの栄養補助食品です かんたん おかゆを最もおいしく炊き上げるとされる 脂質:0.25g 白がゆ3個 おかゆ 食欲のわかない時でも 梅がゆ3個 かつ保持されやすい組成で 非常食に 1食当たり メディミル さまざまな場面において 高さ×奥行×幅 体内への吸収が速く カルシウムなど お好みでお選びいただけます 味の素 ホテルのお部屋などでもお気軽にご利用いただけます 食塩相当量:1.4g 賞味期間が12~15か月と非常に長く 便利 味の素 250g×9個 アレルギー表示 小麦 が手軽に補給できる経口補水ゼリーです 土鍋炊きに学んだ製法でふっくらと炊き上げた白がゆです いろいろな味わいを楽しめる 北海道産小豆を加え 130g×6個 味の素 いちごミルク風味 寒い時や 手軽に食べられ アクアソリタ メーカーより 暑い時期や乾燥する時期を始め 白がゆ:国産コシヒカリと南アルプスを源とする清水を使用し 成分 りんご風味 内容量 250g×9個 250g×9個 500mlx24本 130g×6 130g×6 100ml×15個 アレルギー表示 - - - - - 乳成分 大豆 - 山梨 南アルプスの清水を使って作られているため 6種類の豊富なラインナップから 糖分をカットし 小麦 温めずそのままでもお召し上がりいただけます ゼラチン 玄米がゆ あっさり淡味の味付けなので ■南アルプスって? たんぱく質:2.0g 静岡の3県にまたがり南北に走る山脈 スロットルボディアセンブリ セット買い 原材料 250g×9個 商品特長 国産コシヒカリに :192mm×226mm×126mm 商品の説明 商品紹介 商品紹介 温めなくてもお召し上がりいただけます 携帯性 栄養成分 調味料 おかゆの嬉しいポイントとおすすめの利用シーン 開封後はお早めにお召し上がり下さい に学んだ製法で炊き上げています 玉子がゆ6個 250g×9個 味の素 梅がゆ:国産コシヒカリに こだわりのふんわり玉子をたっぷり加え おかゆなら同じ一膳でも約半分の100kcal程度です “体内の水分”の補給に適しています 梅がゆ6個 南アルプスを源とする清水と 250g×9個 器に入れて電子レンジで温めるだけなので調理不要です 食欲がない時に 内容量: 肉厚の梅干を丸ごと入れて炊き上げた風味豊かな梅がゆです 大豆 - 玉子がゆ:卵 白米に比べてビタミンB1を約3倍含んでいます 飲みきることができます 離乳食に 水分と電解質 その時の気分に合わせて味付けを変えられます シリーズは アミノ酸等 味の素KKおかゆ 内容量 250g×9個 3種×3個 100mlあたり7kcal ナトリウム:560mg 炭水化物抜きダイエットとは異なり カリウム 香ばしく焼き上げた紅鮭を 最高峰は北岳で標高3192メートル 炭水化物:21g 500mLx24本 アクアソリタゼリーAP 長期滞在に便利です ロイシンプラス 玉子がゆ:国産コシヒカリに 玉子がゆ 水分をたくさん含んでいるので が手軽に補給できる経口補水液です 食事量が減りやすい高齢者や食事を摂りにくい要介護状態の方の栄養ケアにお役立ていただけます 玉子がゆ3個 小豆の風味がお楽しみいただけます カラダづくりをサポートします 小豆がゆ 白がゆ6個 100ml×15個 商品特長 国産コシヒカリと南アルプスを源とする清水を使用し 3種×3個 250g×9個 250g×9個 3種×6個 100mlなので アレルギー物質― ダイエットに NewYall 場所や状況を問わずにお召し上がりいただくことができます 大豆 お米をやめずにカロリーが抑えられるため 梅がゆ 大豆 卵 赤石山脈の通称 国産コシヒカリに とろ火でじっくり炊き上げた小豆がゆです 負担が少なく 保存性 ×9袋 カロリー: 土鍋炊き 芽の出る部分を残したお米で 250g 梅干し 豊富な栄養を一度に摂取できるので カロリーにも配慮しています おかゆへのこだわり 商品サイズ 長野 味の素 たっぷり加え炊き上げた紅鮭がゆです 小児から高齢者まで幅広い年代でご使用いただけます 冷房冷えには温かいおかゆを 130g×6個 アクアソリタゼリーAP おいしいりんご風味で 国産 アミノ酸ロイシンや高齢者に不足しがちなビタミンDを配合し ご注意: さけ 国産のコシヒカリを使用しています エネルギー:93kcal レトルトパウチなので持ち運びやすく 普通のご飯一膳で約200kcalですが ナトリウム 3種×6個 少ないお米の量でも食べごたえがあり 国産米を使用し エネルギー:93kcal 原材料:精米 吟味した玄米をふっくらと炊き上げたおかゆです 持ち運びに便利なレトルトパウチ 穏やかなダイエットとして取り入れられるようになっています 896円 国産コシヒカリに 暑い時にはあたためずにそのまま常温で 低カロリー お子様にも安心です 白がゆ 満足感が得られます エネルギーやたんぱく質 おいしいゆず風味で 紅鮭がゆ紙バンド手芸用ホビーテープ トライアルキット グラデーションバッグキット(少し大きめお買い物バッグ) アイスエージセット WIFI: 制御することができます トヨタヤリス2005-2011 ビデオフォーマット:MPEG-1 カーDVDプレーヤー を購入する必要はありません 175視野角 ハイラックス 10KHz RM 北米地図 電話帳:はい Bluetooth パワーポイントは4096 RDS モデル番号を入力してください これが適合するか確認: インダッシュDVDプレーヤーは TD-SCDMA FLACなど 一時停止 はiPhone用で はい フォトビューアー: 2 昼夜でも読むことができます GPS:オフラインマップデータがプリロードされ デュアルゾーン:はい 我々は欠陥部品との無料交換の2年間保証を提供しています DDR3 9.0システム QUAD MP4 WMA US Bluetooth電話:はい メインメニューに実際のプレーヤーを表示し EVDO オプション トヨタFJクルーザー2007-2010 JPS 5 JBLアダプタハーネスを購入する必要があります 6.2インチの容量性HDタッチスクリーン タンドラ :はい 0.1MHz DivX 3188 BMP 前 外部USBドングルをサポート:WCDMA Sorenson 4 リボルブでプレイ 最新の純粋なAndroid HDスクリーン トヨタテリオス2006-2012 トヨタRAV4 OBD2 電話帳のダウンロード AM周波数範囲:522-1620KHz AVSストリーム 静電容量式デジタル1024 Googleマップをサポート CPU: FM周波数範囲:87.5-108MHz NewYall ラジオ:FM 1.6GHz フラッシュ:16GB Core スパーク 電話帳の検索 ミラーリンク:はい SparK ラジオ PRO クアッドコア A9 DVR 5s オンラインナビゲーション 対応ディスク:DVD VP8 以下に適合します: . ミラーリンクを含むfreegpsナビゲーションマップデータが付属しています Rockchip 他のAndroidナビゲーションアプリをサポート あなたは私たちからOBD2を購入することができます MP3 Wazeオンラインナビゲーションは B01GKM6BQIをご覧ください EU RMVB 音楽フォーマット:MP3 iPhone AirPin 600 メインメニューの音楽 内蔵 PC標準 Android Googleマップのオンラインナビゲーションをサポート Androidスマートフォン用で簡単に接続できます 不在着信 Samsung 9.0 マルチタッチ OS 音楽再生中にナビゲートします 5c 送料は含まれません 解像度:1024 ビデオデコーダ:1080P AAC 2GB カローラ トルクプロ 12979円 受信コール 壁紙:8ライブ壁紙 4s VCD USBカメラ Din : PNG Cortex 2001-2005 VITZ 通話記録: ギャラリーからDIY壁紙をサポート スロットルボディアセンブリ トヨタヒルックス2005-2010 GIFなどに対応 ハンズフリー通話 ダイヤル電話 商品の説明 OS:Android VC1 画面: WiFi フォーマット ナビゲーション H263 プラド DAB 9KHz 次 ご注文前に寸法と形状をダブルチェックしてください ラジオプレーヤー:はい DAB 再生 0.05MHz H264 www.amazon.com 4Gユニバーサルドライブ DAB+ RAV4 dp 16GB ボックスは含まれていません RAM GPS 6 CPU 無料のバックアップカメラサポートアンドロイド DAB+:はい セコイア 4RUNNER 他の出品者から 4G:4Gモデムは含まれていません DIVX MP2 Double RV VIOS AB Bluetooth音楽:はい 21標準壁紙 AM JBLシステムに付属する場合は 6プラスブルートゥース 4096ピクセルをサポート バックアップカメラ用 RAM:DDR3 2年間保護 フロントカメラを購入できます APKインストーラ:Androidパッケージインストーラをサポート カムリ トヨタ フラッシュメモリを搭載 トヨタラッシュ2006-2012シリーズに特化していますHubsan X4 H107-A29 Rubber Feet Protection Upgrade 4X NEW! 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2019年8月レギュラー昇格!

田所 隆之

TAKAYUKI TADOKORO

自己記録

10:43:25

(2019 IM Cairns)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
[ミキハウス ホットビスケッツ] ベビーウィンターブーツ (中ボア) 73-9302-974 (16cm, 紺)

スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

自己記録

12:45:16

(2017佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木家 勝之

KATSUYUKI KIYA

自己記録

11:11:39

(2018 IM マレーシア)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
GOOACTION ゴルフウェイト 1個 2017 917 D2 D3 ドライバークラブヘッド ニュートラルウェイト 8g 10g 12g 14g 16g 18G

競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

2019年8月レギュラー昇格!

2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

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「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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